بعد از سالها، اولین بار بود که توانستیم بدون دعوا دربارهی یک موضوع سخت حرف بزنیم. تمرینهای ارتباطی، همان چیزی بود که کم داشتیم.
لیلا فرهادیکارگاه مهارتهای ارتباطی برای زوجهاکیانا خرسند
روانشناس بالینی · همراهِ مسیر
در حال آمادهسازی فضای امن شما…
قبل از شروع، فکر میکردم حرف زدن فایدهای ندارد. اما اینجا یاد گرفتم نگرانیام را بشناسم و بهجای فرار، با آن روبهرو شوم. هر جلسه، یک قدم کوچک بود که با هم برداشتیم.

۱۰ روایت
بعد از سالها، اولین بار بود که توانستیم بدون دعوا دربارهی یک موضوع سخت حرف بزنیم. تمرینهای ارتباطی، همان چیزی بود که کم داشتیم.
لیلا فرهادیکارگاه مهارتهای ارتباطی برای زوجهامن آدم اهل حرف زدن نبودم. اما جلسهها آنقدر بیفشار بودند که کمکم شروع کردم به گفتن. حالا میفهمم چرا بعضی وقتها عصبی میشدم.
کاوه نوریمشاورهٔ فردیچیزی که برای من فرق داشت این بود که کسی برایم نسخه نپیچید. با هم کشف کردیم چه چیزی در زندگیام کار میکند و چه چیزی نه.
مریم جلالیمشاورهٔ فردیفکر میکردم میآییم که یکی از ما مقصر شناخته شود. اما اینجا برنده و باختنی نبود؛ فهمیدیم مشکل، الگویی بود که هر دو با هم ساخته بودیم.
سعید طاهریمشاورهٔ زوجی